ODZYSKAJ SIEBIE! DLA SIEBIE I ŚWIATA.

Prowadzący: Sylwia Matwiejczyk w asyście Marty Sito

Termin: 14-15 X 2023

Miejsce: Instytut Analizy Bioenergetycznej, ul. Okrężna 38, Warszawa.

Zapraszamy wszystkie osoby, które czują, że za bardzo koncentrują się na potrzebach i oczekiwaniach innych ludzi, które zgubiły dostęp do siebie, a jednocześnie pragną mocniej i pełniej zaangażować się we własne życie: tworzyć je, marzyć i odzyskać zdolność do sięgania.

Sprawdzimy czy granice, które stawiamy sobie i innym rzeczywiście nam służą? Co jest dobre dla mnie, czy wyrażam siebie tak jak bym chciał. Przyjrzymy się, co blokuje naszą zdolność do ekspresji. Wszystko to w oparciu o zasób jakim jest nasze ciało. Dostęp do emocji będzie drogowskazem w rozpoznawaniu naszych potrzeb. Z wielu względów już w dzieciństwie kontrolujemy uczucia, odcinamy się od nich czy wypieramy je. Tworzymy różnego rodzaju sposoby, pozwalające na funkcjonowanie w świecie bez konieczności czucia i przeżywania.
Na poziomie ciała odcięcie od uczuć zapisuje się w postaci licznych rodzajów napięć, blokad skutecznie ograniczających czerpanie z własnej żywotności. Utrwalane latami staje się chronicznym napięciem determinującym postawę, sposób poruszania, tembr głosu, a z czasem wywołującym objawy chorobowe.

Mieć kontakt z ciałem to nic innego jak mieć kontakt ze sobą. To wiedzieć, kim jestem, co czuję, jak reaguję, gdzie są moje granice. To pozwolić sobie po prostu BYĆ.

Plan warsztatów:

Sobota: godz. 10.00 – 18.00 (1,5 godzinna przerwa na obiad)

Niedziela: godz. 10.00 – 15.00 (30 minutowa przerwa)

Posiłki organizowane są we własnym zakresie.

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie, ręcznik i wodę.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.

Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:

• w trakcie terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych,
• ciąży, połogu,
• aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych
  czy infekcyjnych).

Względne przeciwwskazania:

• karmienie piersią,
• choroby przewlekle postępujące,
• wyniszczenie organizmu,
• terapie farmakologiczne,
• padaczka,
• jaskra.

Proszę pytać, jeśli są, jakiekolwiek wątpliwości.

Zgłaszać można się drogą mailową: zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl

Osobą przyjmującą zgłoszenia jest Anna Janik.

Koszt udziału w warsztacie:

700zł płatne do 7ego października.

Wpłat proszę dokonywać na konto:

REMEDJOS Marzena Barszcz, mBank – nr konta:

67 1140 2004 0000 3402 5515 7849, z dopiskiem „Odzyskać”.

W przypadku rezygnacji z warsztatów na tydzień przed rozpoczęciem zwracam 100% kwoty, do 2 dni przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszamy!
Zespół IAB