OD BEZRADNOŚCI KU SPRAWCZOŚCI

Prowadzący: Sylwia Matwiejczyk, Agnieszka Gierejko

Termin: 2-3 grudnia 2023

Miejsce: Instytut Analizy Bioenergetycznej, ul. Okrężna 38, Warszawa.

Trudno jest czuć prawdziwie swoją sprawczość bez dopuszczania i doświadczania własnej bezradności. Bierność, utknięcie, bezradność to różne określenia na opisanie stanu, w którym trudno zrobić ruch w stronę sięgania. Bywa też, że wiąże się z trudnością rozpoznawania, co jest mi potrzebne, czego pragnę. Znanym sposobem na radzenie sobie z tymi jakościami bywa zamarcie. Mechanizmy, które w przeszłości miały nas chronić i mogły być użyteczne, w dłuższej perspektywie często nie pozwalają nam realizować swoich potrzeb, dochodzić do ważnych celów, czy nawet czuć radość i zadowolenie z życia. Zostawiają nas w poczuciu, że życie toczy się gdzieś obok, a my jesteśmy tylko jego biernymi obserwatorami. Wszystkie siły skupiają się na przetrwaniu i często brakuje dostępu do skorzystania z możliwości, jakie oferuje życie.

Zapraszamy na warsztat, na którym poszukamy sposobów na poruszenie zatrzymanej energii. Pracując poprzez ciało spróbujemy uwolnić blokady, napięcia i  dotykać tłumionych emocji, które towarzyszą poczuciu bezradności, czyli smutek, złość i lęk. Przyjrzymy się szczególnie złości, która często zamiast „pracować dla nas” przeradza się w obronną wściekłość, często nawet nie uświadomioną, izolującą nas od innych. Będziemy rozpoznawać naszą złość, ucząc się POZOSTAWAĆ z nią w kontakcie, POMIESZCZAJĄC jej ładunek lub decydując się na wyrażanie. Poszukamy jej sprawczej jakości. W bezpiecznych warunkach będziemy poznawać i odkrywać jak łączność z ciałem pozwala na bycie sprawczym. Będziemy rozpoznawać, co ułatwia mi korzystanie ze swojej energii, a co karmi moją bezradność? Poszukamy własnego impulsu agresywnego, dzięki któremu możemy sięgać. Odzyskując ciało i dopuszczając uczucia zrobimy krok do odzyskiwania zaprzeczonej część siebie. Jest wówczas szansa i nadzieja na doświadczanie własnej sprawczości i tworzenie życia zgodnie z własnymi potrzebami.

Plan warsztatów:

Sobota: godz. 10.00 – 18.00 (1,5 godzinna przerwa na obiad)

Niedziela: godz. 10.00 – 15.00 (30 minutowa przerwa)

Posiłki organizowane są we własnym zakresie.

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie, ręcznik i wodę.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach. Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:

• w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
• ciąży, połogu,
• aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych
  czy infekcyjnych).

Względne przeciwwskazania:

• karmienie piersią,
• choroby przewlekle postępujące,
• wyniszczenie organizmu,
• terapie farmakologiczne,
• padaczka,
• jaskra.

Proszę pytać, jeśli są, jakiekolwiek wątpliwości.

Zgłaszać można się drogą mailową: zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl .

Osobą przyjmującą zgłoszenia jest Anna Janik.

Więcej informacji: https: www.instytutanalizybioenergetycznej.com

Koszt udziału w warsztacie to 700 zł płatne do 26 listopada.

Wpłat proszę dokonywać na konto:

REMEDJOS Marzena Barszcz, mBank – nr konta: 67 1140 2004 0000 3402 5515 7849,
z dopiskiem „Ku sprawczości”.

W przypadku rezygnacji z warsztatów na tydzień przed rozpoczęciem zwracamy 100% kwoty, do 2 dni przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszamy!
Zespół IAB