OD BEZRADNOŚCI KU SPRAWCZOŚCI

Prowadzący: Agnieszka Gierejko, Sylwia Matwiejczyk

Termin: 17-18 lipca 2021r.

Miejsce: Instytut Analizy Bioenergetycznej, Okrężna 38, Warszawa.

Bezradność, bierność, utknięcie to różne określenia na opisanie stanu, w którym trudno poczuć własną sprawczość i zrobić ruch w stronę sięgania. Bywa też, że wiąże się z trudnością rozpoznawania, co jest mi potrzebne, czego pragnę. Znanym sposobem na radzenie sobie z tymi jakościami bywa zamarcie. Mechanizmy, które w przeszłości miały nas chronić i mogły być użyteczne,w dłuższej perspektywie często nie pozwalają nam realizować swoich potrzeb, dochodzić do ważnych celów, czy nawet czuć radość i zadowolenie z życia. Zostawiają nas w poczuciu, że życie toczy się gdzieś obok,a my jesteśmy tylko jego biernymi obserwatorami.Wszystkie siły skupiają się na przetrwaniu i często brakuje dostępu do skorzystania z możliwości,jakie oferuje życie.

Zapraszamy na warsztat, na którym poszukamy sposobów na poruszenie zatrzymanej energii.Pracując poprzez ciało spróbujemy uwolnić blokady, napięcia i dotykać tłumionych emocji, które towarzyszą poczuciu bezradności, czyli smutek, złość i lęk. Przyjrzymy się szczególnie złości, która często zamiast „pracować dla nas” przeradza się w obronną wściekłość, często nawet nie uświadomioną,izolującą nas od innych.Będziemy rozpoznawać naszą złość, ucząc się POZOSTAWAĆ z nią w kontakcie, POMIESZCZAJĄC jej ładunek lub decydując się na wyrażanie. Spróbujemy poszukać jej sprawczej jakości.

W bezpiecznych warunkach będziemy poznawać i odkrywać jak łączność z ciałem pozwala mi być sprawczym. Będziemy rozpoznawać, co ułatwia mi korzystanie ze swojej energii, a co karmi moja bezradność?Poszukamy własnego impulsu agresywnego, dzięki któremu możemy sięgać.Odzyskując ciało i dopuszczając uczucia zrobimy krok do odzyskiwania zaprzeczonej część siebie. Jest wówczas szansa i nadzieja na doświadczanie własnej sprawczości i tworzenie życia zgodnie z naszymi potrzebami.

Plan warsztatów:
Sobota: godz. 10.00 –18.00
Niedziela: godz. 10.00 –15.00 (bez przerwy)
W trakcie dnia będzie 1,5 godzinna przerwa na obiad.

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie, ręcznik i wodę.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.

Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność.
To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:
-w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
-ciąży, połogu,
-aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych czy infekcyjnych).

Względne przeciwwskazania:
-karmienie piersią
-choroby przewlekle postępujące
-wyniszczenie organizmu
-terapie farmakologiczne
-padaczka
-jaskra
Proszę pytać, jeśli są, jakiekolwiek wątpliwości.

Zgłaszać można się drogą mailową:zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl.
Osobą przyjmującą zgłoszenia jest Anna Janik.Więcej informacji: www.marzenabarszcz.com

Koszt udziału w warsztacie to:650zł, płatne do9 lipca.

Wpłat proszę dokonywać na konto:REMEDJOS Marzena Barszcz, mBank -nr konta: 67 1140 2004 0000 3402 5515 7849, z dopiskiem „Ku sprawczości”.

W przypadku rezygnacji z warsztatów na tydzień przed rozpoczęciem zwracam 100% kwoty, do 2 dni przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszamy! Zespół IAB