ZROZUMIENIE TRZECIE „ŻEGNAJĄC ILUZJĘ”

Stan depresyjny związany jest z podtrzymywaną ILUZJĄ o pojawieniu się w naszym życiu idealnej osoby, która nas kompletnie zaspokoi, przyjmie do swojego serca i pozostanie z nami na zawsze, nie chcą nic w zamian i pozostając niezmienną w swoich jakościach.
Żegnanie tej iluzji jest bolesne (acz nie kosztowniejsze niż trwanie w niej), wymaga czasu, otwiera zatrzymane uczucia i potrzeby z przeszłości.
Dopuszczenie informacji, że taka osoba nie istnieje i że to my sami odpowiadamy za to, czym napełniamy siebie w dorosłym życiu pozwala na rozpoczęcie ŻAŁOBY, za tym czego nie dostaliśmy w dzieciństwie, a tak bardzo brakuje nam tego dziś.