Wolność odczuwania

WOLNOŚĆ ODCZUWANIA!

Złość zamiast smutku, smutek zamiast złości….

„Czucie to postrzeganie ruchu wewnątrz ciała”
A. Lowen

Prowadzący: Marzena Barszcz, Grzegorz Byczek

Termin:  12-13 XI 2016 r.

Miejsce: Splot Artystyczny, ul. Śniadeckich 17, Warszawa.

Zarówno złość jak i smutek należą do uczuć, których z różnych względów nie chcemy czuć ani wyrażać. Zwykle na jedno z nich mamy większe przyzwolenie np.: „mogę się smucić, ale złoszczenie się jest nie do przyjęcia”, lub odwrotnie: „wolno mi się złościć, ale smutek jest oznaką słabości”. Mając taki podział, nasza paleta odczuć i możliwość reagowania zubaża się.
Można by powiedzieć, że niezależnie od tego, co się dzieje, będziemy reagować „tylko złością” lub „tylko smutkiem”, czując często brak adekwatności czy możliwości zareagowania inaczej. Często po takich sytuacjach zostajemy z poczuciem: „powinnam się ze złościć” lub „nie mogłem nad tym zapłakać”.
Warsztat będzie okazją, by zbliżyć się do uczuć, których z jakiś względów nie dopuszczamy. Pozwoli uświadomić sobie, czy z równą swobodą pozwalamy sobie na przeżywanie zarówno smutku, jak i złości. Będziemy przyglądać się przepływowi uczuć i chwytać momenty zatrzymań, wycofań czy zamian.
Zapraszam wszystkich tych, którzy potrzebują popłakać.
Zapraszam również tych, którzy boją się poczuć złość, swoją i innych.
Zapraszam tych, którzy po prostu potrzebują praktykować!

Plan warsztatów:
Sobota: godz. 10.00 – 18.00
Niedziela: godz. 10.00 – 18.00
W trakcie dnia będzie 1,5 godzinna przerwa na obiad.

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie, ręcznik, notes i wodę.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii warto, by terapeuta wiedział o udziale w warsztatach.

Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną ostrożność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:
– w trakcie terapii psychotropowej, w stanach psychotycznych
– ciąży, połogu
– aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych czy infekcyjnych)

Względne przeciwwskazania:
– karmienie piersią
– choroby przewlekle postępujące
– wyniszczenie organizmu
– terapie farmakologiczne
– padaczka
– jaskra

Proszę pytać, jeśli są, jakiekolwiek wątpliwości.
Zgłaszać można się drogą mailową: zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl, osobą przyjmującą zgłoszenia jest Anna Janik.
Więcej informacji: www.psychoterapiaprzezcialo.pl.

Koszt udziału w warsztacie: 700zł, płatne do 30 X 2016.

Wpłat proszę dokonywać na konto:REMEDJOS Marzena Barszcz, mBank – nr konta:

67 1140 2004 0000 3402 5515 7849, z dopiskiem „AB”.

W przypadku rezygnacji z warsztatów na tydzień przed rozpoczęciem zwracam 100% kwoty, do 2 dni przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszam!