TO TEŻ JA. Obejmując całość – robiąc przestrzeń na niechciane!

Prowadzący: Sylwia Matwiejczyk
Asystuje: Joanna Józefowicz

Termin: 23 XI 2024

Miejsce: Instytut Analizy Bioenergetycznej, ul. Okrężna 38, Warszawa.

W zależności od wzmacnianych w dzieciństwie obrazów naszego Ja – kim mam być, żeby zasłużyć – na miłość, akceptację czy dobro w życiu – zaprzeczyliśmy niechcianym aspektom nas samych. Podążając za tym w dorosłości wzmacniamy zachowania, za które wydaje nam się, że będziemy kochani i blokujemy te, za które zakładamy, że zostaniemy odrzuceni.

U jednych mogła to być złość – zdrowa energia do stawiania granic, sięgania i zadbania o siebie. U innych zgoda na kruchość i bezbronność, a więc uznanie, że ja też mogę potrzebować, że czasami sobie nie radzę i mogę poprosić o pomoc.

W trakcie warsztatów stworzymy przestrzeń, w której będzie można bezpiecznie spotkać się z różnymi częściami siebie. Przyjrzeć się im, wyrazić i zintegrować jako te chciane, bez których trudno mówić o kompletnym Ja i stanąć po swojej stronie, przyjmując i kruchość, i siłę. Taki(a) też jestem…!

Zapraszamy osoby, które potrzebują poczuć swoje ciało, rozgościć się w nim i zaczerpnąć z jego naturalnych zasobów! Wspólnie poszukamy blokad i zatrzymań, które nie pozwalają na pełniejsze doświadczanie życia. Będziemy poruszać, czuć, wyrażać, rozumieć, puszczać. Wszystko w oparciu o praktykę lowenowską i siłę grupy. Jak zawsze pozdejmujemy napięcia i zrobimy miejsce w Nas na Nas!

Bez warunków, planów zmian, zażaleń. Będziemy poddawać ego ciału, puszczać kontrolę, „tracić głowę”, dawać wytchnienie. Z nadzieją, że pełniejsze doświadczanie i bycie jest dostępne.

Plan warsztatów:

Sobota: godz. 10.00 – 18.00 (1,5 godzinna przerwa na obiad)

Posiłki organizowane są we własnym zakresie.

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie, ręcznik i wodę.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.

Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:

• w trakcie terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych,
• ciąży, połogu,
• aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych
  czy infekcyjnych).

Względne przeciwwskazania:

• karmienie piersią,
• choroby przewlekle postępujące,
• wyniszczenie organizmu,
• terapie farmakologiczne,
• padaczka,
• jaskra.

Proszę pytać, jeśli są, jakiekolwiek wątpliwości.

Zgłaszać można się drogą mailową: zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl

Osobą przyjmującą zgłoszenia jest Anna Janik.

Koszt udziału w warsztatach:

490zł płatne do 8ego listopada.

Wpłat proszę dokonywać na konto:

REMEDJOS Marzena Barszcz, mBank – nr konta:
67 1140 2004 0000 3402 5515 7849, z dopiskiem „to tez ja”.

W przypadku rezygnacji z warsztatów na tydzień przed rozpoczęciem zwracamy 100% kwoty, do 2 dni przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszamy!
Zespół IAB