DZIEŃ DOBRY MOJE CIAŁO!
Anna Janik, Patrycja Winnicka
Wtorki 9 30 – 11 30″]
DZIEŃ DOBRY MOJE CIAŁO!
Praktyka poranna.
[/headline]
17 IX 2019 roku rozpocznie się pierwszy cykl zajęć porannych dedykowany przede wszystkim zadbaniu o relację z ciałem. Poprzez ćwiczenia uwalniającą od napięć i wspierającą swobodny przepływ energii w organizmie, sięgniemy po dostęp do żywotności. Pozwoli to skorzystać ze wsparcia, jakie daje dobry kontakt z własnym ciałem.
Zajęcia umożliwią rozpoznanie własnych uczuć, motywacji, potrzeb i ich manifestacji somatycznych tak, by wyzwania dnia podejmować świadomie i w zgodzie ze sobą. W szerszej perspektywie cykl będzie okazją do przyjrzenia się stosunkowi do siebie samego od momentu pobudki aż do zaśnięcia i zweryfikowania, co wybieram dla siebie, czego nie chcę w moim życiu, z czym potrzebuję się pogodzić i przyjąć, a co warto wzmocnić.
Ilość miejsc jest ograniczona więc konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie mailowe: zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl .
Przyjmujemy zgłoszenia tylko na bieżące spotkanie. Nie ma możliwości zapisywania się na kolejne z wyprzedzeniem czasowym. Osoby będące na aktualnych zajęciach mają zawsze pierwszeństwo w zgłoszeniu na następne.
Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii warto, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.
Praktyka miejscami jest intensywna, dlatego potrzebujemy wiedzieć o chorobach, uszkodzeniach, wydarzeniach mogących mieć wpływ na aktualny stan psychofizyczny (zwłaszcza w przeciągu ostatniego roku).
Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.
Zajęcia są przeciwwskazane:
– w trakcie terapii psychotropowej, w stanach psychotycznych
-ciąży, połogu
-aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych czy infekcyjnych)
Względne przeciwwskazania:
-karmienie piersią
-choroby przewlekle postępujące
-wyniszczenie organizmu
-terapie farmakologiczne
-padaczka
-jaskra
Proszę pytać, jeśli są jakieś wątpliwości.
Rezygnować z zajęć można do PONIEDZIAŁKU DO 12. Nieodwołane zajęcia lub odwoływane we wtorek, są płatne.
Proszę zabrać luźny strój, matę i wodę.
Prowadzący: Anna, Janik, Patrycja Winnicka.
Asystuje: Marta Poduch
Miejsce: Instytut Analizy Bioenergetycznej, ul. Okrężna 38, Warszawa
Czas: 9 30 – 11 30
Koszt: 80zł spotkanie
Zapraszamy!
ZESPÓŁ IAB
[space size=”15″]