STOŁEK BIOENERGETYCZNY: przez ciało do relacji.
„Jeżeli będziesz mógł się rozluźnić na stołku, będzie to dla Ciebie jak doświadczenie medytacji z ciałem. Kiedy tak będzie, stołek …
TO MOJA MIEDNICA! Czyli o odzyskiwaniu siebie. Cz. II
W poprzednim tekście opisywałam przyczyny napięć w miednicy, ich historię, sieć powiązań i imponującą złożoność wzajemnych oddziaływań. …
TAŚMA PRZEPONY
O wewnętrznym gorsecie. Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam przeponę, zareagowałam spontanicznym: „jest naprawdę duża”. Do tego momentu żadne opisy anatomiczne …
PANCERZ MIĘŚNIOWY
Jak powstaje pancerz mięśniowy czyli sposoby „zbrojenia się”. Zarówno Reich, Lowen jaki Keleman byli zgodni, co do tego, że ciało …
TAŚMA PIERSIOWA
TAŚMA PIERSIOWA- NIE ZRANISZ MNIE WIĘCEJ! Natura wyposażyła nas w doskonałą klatkę piersiową. Z przodu niczym tarcza ustawiony jest mostek …
ODPUSZKOWAĆ ZŁOŚĆ
ODPUSZKOWAĆ ZŁOŚĆ Żadna inna emocja nie budzi tak wielu negatywnych skojarzeń jak złość. …
Płakać, nie płakać…?
Płakać, nie płakać…? W trakcie prowadzenia grup ćwiczeniowych obserwuje stale pojawiającą się potrzebę rozmawiania o płaczu. …
