SIŁA I MIĘKKOŚĆ MOJEGO SERCA

Prowadzący: Agnieszka Gierejko

Asystuje: Kinga Dłużewska

Termin: 7-8 IX 2024

Miejsce: Instytut Analizy Bioenergetycznej, ul. Okrężna 38, Warszawa.

Sercem reagujemy w sposób dosłowny – przyspieszonym biciem, ciężarem, przeszywającym bólem, zatrzymaniem albo wyrywaniem się z piersi. Często zestawiane z rozumem reprezentuje zwykle miękkość i wrażliwość. Reagując na trudne doświadczenia i zranienia uzbrajamy, wycofujemy i zamykamy serce myląc ten ruch ze swoją siłą. Odczuwamy to często poprzez sztywność klatki piersiowej, spłycony oddech czy kłucia. Tworzymy wówczas wokół serca rodzaj opancerzenia skutecznie uzbrajającego serce, równocześnie uniemożliwiając poddanie się uczuciom oraz blokując korzystanie z potencjału swojego serca.

Żywe, czujące serce umożliwia identyfikowanie tego, czego naprawdę chcemy i podążanie za tym, ułatwia budowanie satysfakcjonujących relacji. Także dzięki niemu znajdujemy odwagę i wytrwałość, a także możliwość przeżycia porażki i bólu. Nasze serce może być i miękkie, i silne jednocześnie.

Czy moja siła oznacza twarde i uzbrojone serce? Czy moja miękkość może być moją siłą? Czy mogę być w kontakcie ze swoim sercem korzystając z jego miękkości i siły?

Zapraszam wszystkie osoby, które szukają dostępu do siły swojego serca, poszukują jak je chronić nie odcinając i nie zamrażając. Czują, że to jest czas, w którym potrzebują uczyć się rozpoznawać głos i potrzeby swojego serca. W czasie warsztatu zajmiemy się zarówno rozluźnianiem pancerza szukając ożywienia i dostępu do serca, jak także szukaniem granic dla serca i zaufania. Pracując przez ciało będziemy rozpoznawać zakorzenione, często nieświadome schematy, a korzystając z mocy grupy dawać sobie i swemu sercu możliwość doświadczania nowego.

Plan warsztatów:

Sobota: godz. 10.00 – 18.00 (1,5 godzinna przerwa na obiad)

Niedziela: godz. 10.00 – 15.00 (30 minutowa przerwa)

Posiłki organizowane są we własnym zakresie.

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie, ręcznik i wodę.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.

Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:

• w trakcie terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych,
• ciąży, połogu,
• aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych
  czy infekcyjnych).

Względne przeciwwskazania:

• karmienie piersią,
• choroby przewlekle postępujące,
• wyniszczenie organizmu,
• terapie farmakologiczne,
• padaczka,
• jaskra.

Proszę pytać, jeśli są, jakiekolwiek wątpliwości.

Zgłaszać można się drogą mailową: zapisy@psychoterapiaprzezcialo.pl

Osobą przyjmującą zgłoszenia jest Anna Janik.

Koszt udziału w warsztatach:

800zł płatne do 28ego sierpnia.

Wpłat proszę dokonywać na konto:

REMEDJOS Marzena Barszcz, mBank – nr konta:
67 1140 2004 0000 3402 5515 7849, z dopiskiem „Serce”.

W przypadku rezygnacji z warsztatów na tydzień przed rozpoczęciem zwracamy 100% kwoty, do 2 dni przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Zapraszamy!
Zespół IAB